WAT - Weniger Alkohol Trinken ist ein Kurs, der insgesamt 26 Gruppensitzungen umfasst. Darüber hinaus finden im Rahmen von WAT mindestens 3 ergänzende Einzelberatungsgespräche statt, in denen, individuell zugeschnitten, wichtige Inhalte der Gruppenstunden vertieft werden.

WAT - Weniger Alkohol trinken gibt in unterhaltsamer Form Antwort auf Fragen wie: Was ist in Bezug auf Alkohol normal und was nicht? Wie soll mein Umgang mit Alkohol zukünftig aussehen? Warum kann man sich so gut an Bier, Wein, Sekt & Co. gewöhnen? Wie sieht ein Rausch von innen aus? Was macht meine Leber denn so den ganzen Tag? Und wenn es mir aber doch schmeckt? und viele Fragen mehr.

Sie lernen 4 Trümpfe kennen, die Ihnen helfen, Ihren Alkoholkonsum dauerhaft zu reduzieren.
Auch Menschen die versuchen, auf den Konsum alkoholischer Getränke völlig zu verzichten, erhalten durch WAT  fundierte Unterstützung und Hilfen für ihr Vorhaben.

Das bedeutet: Sie müssen sich bei WAT - Weniger Alkohol trinken nicht für eine Alkoholabstinenz entscheiden, sondern bestimmen selbst darüber, wie Sie diesen Kurs für sich nutzen.

WAT - Weniger Alkohol trinken unterscheidet sich von anderen Kursprogrammen dadurch, dass die Beschäftigung mit dem Thema Alkohol abwechslungsreich und interessant gestaltet wird. Als Kursteilnehmer profitieren Sie vom Einsatz vieler verschiedener  Medien, einem modernen, zeitgemäßen Ansatz der Auseinandersetzung mit Alkohol, sowie einer großen Anzahl kreativer Methoden in der Gestaltung der Gruppensitzungen.